Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan Tubuh Kita - manggis merupakan buah yang hanya dapat tumbuh di iklim tropis seperti di Indonesia. Buah ini memiliki julukan buah anggun karena warnanya yang ungu dan memiliki daun buah layaknya mahkota. Selain dari segi fisiknya yang indah, buah ini juga memiliki rasa yang lezat sehingga tak heran jika banyak orang yang suka makan buah ini. Di sisi lain, ternyata manfaat buah manggis sangat banyak sekali khususnya untuk kesehatan.
Berikut ini beberapa Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan
1. Mencegah kanker prostat
Usia yang semakin bertambah menyebabkan pembesaran paada prostat karena terjadi penumpukan bakteri pada saluran kencing. Hal inilah yang memicu terjadinya kanker prostat. Anda dapat mengambil manfaat buah manggis dalam mencegah kanker prostat dengan rutin makan buah manggis setidaknya 2 buah dalam sehari karena kandungan antioksidannya mampu menghambat pertumbuhan bakteri.
2. Mencegah jamur
Jamur tumbuh di kulit? Tentunya akan sangat mengganggu sekali!! Dengan konsumsi secara rutin buah manggis dapat mencegah pertumbuhan jamur di kulit anda. Manfaat buah manggis yang satu ini dapat anda peroleh baik dengan memanfaatkannya sebagai masker ataupun langsung anda konsumsi.
3. Mencegah obesitas
Manfaat buah manggis yang terakhir ini disebabkan karena adanya senyawa xanthone. Senyawa ini mampu mengatasi sel dalam tubuh yang mudah mengeras, membesar dan menyebabkan kegemukan atau obesitas. Xanthone mampu melunakkan kembali sel-sel yang mengeras dan dapat pula mengubah zat makanan menjadi energi yang dibutuhkan oleh tubuh. Jadi, sebaiknya anda yang memiliki berat badan berlebih, mulailah dengan menerapkan pola hidup sehat dengan memperbanyak makan buah-buahan salah satunya buah manggis.
Sumber
Sumber
Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan Tubuh Kita ditulis Oleh Sekedar Wawasan pada 2012-10-02T13:59:00+07:00 dengan rating
on Sekedar Wawasan.