Manfaat Minum Kopi bagi Kesehatan - Sebenarnya kopi bisa berdampak negatif bila dikonsumsi secara berlebihan, namun yang dibahas kali ini bukannlah hal negatif dari kopi, melainkan Manfaat minum Kopi bagi kesehatan.
ternyata bila mengkonsumsi kopi dengan cara mencampurkan sedikit gula atau tanpa gula maka bisa memberi manfaat yang positif nagi tubuh.langsung saja, berikut adalah Manfaat Minum Kopi bagi Kesehatan :
Menurunkan resiko diabetes tipe 2
dari beberapa hasil penelitian menunjukkan bahwa para pengkonsumsi meminum kopi tanpa pake gula maka memiliki resiko diabetes tipe 2. dan bagi wanita manopausu apabila meminum kopi setidaknya empat cangkir kopi sehari juga mampu menurunkan resiko diabetes tipe 2. peneliti dari huazhong university of science and technology menemukan tiga kandungan senyawa yang alami di dalam kopi, yaitu kafein, asam kafeik, dan asam klorogenik. kandungan senyawa tersebutlah yang mampu menangkal racun penyebab resiko diabetes tipe 2.
Melawan sel kanker
Menurut ahli toksikologi lingkungan dari universitas california, amerika, yaitu prof. takayuki shibamoto menyatakan, bahwa kopi yang baru diseduh akan mengandung antioksidan, dan baik bagi kesehatan.
pada tahun 2011, peneliti dari harvard university menyatakan, bahwa perempuan yang minum kopi beberapa cangkir perhari maka memiliki resiko yang rendah terkena kanker endomentrium atau kanker rahim.
methylpyridinium adalah senyawa antioksidan yang sangat aktif dari hasil pemanggangan biji kopi. dan ditemukan dalam semua kopi. dan kopi espresso memiliki dua sampai tiga senyawa anti kanker.
Menurunkan risiko demensia
yaitu perubahan otak. ternyata minum kopi hangat bisa mengurangi resiko tersebut.
minum kopi hangat tiga sampai lima cangkir kopi perhari, 65 persen bisa menahan perkembangan demensia. dan para peneliti percaya bahwa zat antioksidan yang terkandung dalam kopi mampu mengurangi bentuk demensia vascular.
Melindungi dari penyakit parkinson
ternyata bagi pria, kopi mampu menurunkan resiko terkena penyakit parkinson. awalnya para peneliti tidak yakin bahwah kandungan kafein dalam kopi mampu menurunkan resiko penyakit parkinson, namun riset menemukan sebuah gen yang disebut GRIN2A yang dapat melindungi para pengkonsumsi kopi dari penyakit parkinson.
Mencegah Resiko depresi
menurut para peneliti dari harvard school of public health menyatakan bahwa orang yang minum kopi empat cangkir lebih setiap hari memiliki resiko 20 persen lebih rendah mengalami depresi. sedangkan orang yang minum kopi dua sampai tiga cangkir sehari memiliki resiko 15 persen lebih rendah.
referensi dari yahoo.com
Manfaat Minum Kopi bagi Kesehatan ditulis Oleh Sekedar Wawasan pada 2012-02-26T09:03:00+07:00 dengan rating
on Sekedar Wawasan.
0 comments "Manfaat Minum Kopi bagi Kesehatan", Baca atau Masukkan Komentar
Post a Comment
Berkomentarlah dengan baik dan bijak, tidak mengandung unsur Spam, Sara, Pelecehan.
Komentar yang melanggar ketentuan akan dihapus! Sekian Terima Kasih.